Spune-le prietenilor:

Couscous cu legume si ierburi aromatice

Transformă masa ta într-o experiență culinară de neuitat cu această rețetă de couscous savuros, perfect pentru a însoți preparatele tale preferate sau a străluci ca fel principal. O armonie de culori, texturi și arome care vă vor cuceri simțurile!

4

Număr porții

20 de minute

Timp gătire

Internațonală

Tip bucătărie

Ingrediente

  • 250 g cuscus
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 ceapă mică, tocată fin
  • 1 morcov, tăiat cubulețe mici
  • 1 ardei gras (orice culoare), tăiat cubulețe mici
  • 1 zucchini mic, tăiat cubulețe mici
  • 1 lingura busuioc proaspăt tocat (sau uscat)
  • Sare și piper, după gust
  • 500 ml apă sau supă de legume
  • 1 lingura suc de lămâie (opțional)
  • 1-2 linguri fulgi de migdale (opțional)

Mod de preparare

Pregătirea legumelor:
Încinge o lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare. Adaugă ceapa tocată adaugă morcovul, ardeiul și zucchini-ul și gătește-le foc mediu 5-7 minute, până se înmoaie.

Gătirea couscous-ului:
Fierbe apa sau supa de legume într-o cratiță. Adaugă o lingură de ulei de măsline sau unt și puțin sare. Când lichidul clocotește, toarnă couscous-ul, amestecă rapid, apoi acoperă cratița cu un capac. Lasă-l să stea 5-10 minute, apoi afânează-l cu o furculiță.

Asamblarea:
Amestecă legumele gătite cu couscous-ul. Adaugă busuiocul, sare, piper și, dacă dorești, suc de lămâie. Presară fulgi de migdale pentru un plus de textură.

 

Tips & Tricks

Servirea:
Servește preparatul alături de aripioare de pui la grătar sau alte mâncăruri. Couscous-ul poate fi și o alegere excelentă pentru un prânz vegetarian!

Această rețetă ușoară și plină de culoare este dovadă că o garnitură poate fi vedeta mesei. Încearc-o și descoperă cum poate cucerii inimile celor dragi!

Dă share prietenilor:

Facebook
X
WhatsApp
Email

Spune-ți părerea

0 0 voturi
Evaluați rețeta
guest
0 Comentarii
Oldest
Newest Most Voted
Feedback-uri inline
Vezi toate comentariile

Din aceeași categorie

0
Mi-ar plăcea să-mi spui părerea ta despre rețetă. Te rog să lași un comentariu.x
()
x